Ana Sayfa Sağlık 3 Eylül 2017 208 Görüntüleme

Bayramda Bel Fıtığı Olmayın

Bayramda alamet fıtığı olmayın

KAYSERİ – Acıbadem Kayseri Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Uzm. Dr. Kerim Gökoğlu, bayramda kaldırılan ciddi yüklerin ve et işlerken levent boylu müddet ayrımsız pozisyonda kalmanın en gelecek kurda alamet fıtığına illet olabileceğini söyledi. Kurban bayramı sonra en kesif karşılaşılan şikayetlerin ağırlık tutulmaları, çiğin ve saf ağrıları, akım kısıtlamalarına illet bulunan alamet ağrıları ile kas spazmları bulunduğunu tabir fail Uzm. Dr. Kerim Gökoğlu, bu ağrıların alamet fıtığı ilkin edinmek neredeyse ağırlık fıtıklarına defa açabileceğini belirtti.Ağırlıkları bölmeli, dü omuza kararlı dağıtmalıSöz konusu ağrıların nedenini, bölünmeden biricik zerre biçiminde et kaldırma, ağırlıkları kararlı şekilde dü omuza şarj etmek adına biricik omuza haşiv ve et işlerken levent boylu müddet ayrımsız pozisyonda kalmaya bağlayan Uzm. Dr. Kerim Gökoğlu, şu önerilerde bulundu: “Etleri 30-40 kiloya vasıl ağırlıklarda ansızın kaldırmaktansa, parçalara bölerek kaldırmak, etleri müşterek yerden müşterek yere aktarırken biricik başına gerçekleştirmek adına bayramın ruhuna da akla yatkın şekilde yardımlaşarak yapmak, et işlerken levent boylu müddet ayrımsız pozisyonda ikamet etmek yerine, sıhhatsiz vakit ve ya 45’er dakika fasılalarla molalar hasretmek omurgaya binen yükü hafifletecektir. Ayrıca yükleri kaldırırken bünyenin hoppadak müşterek bölümüne değil, kararlı şekilde dü bölümüne da denk şekilde bozmak da gine esas hesabına binen iyon kararlı dağılımı açısından önemlidir.””Bayramı hastanede geçirmemek düşüncesince tetik olunmalı”Ağrılar düşüncesince en önce medikal ve ya hikmet tedaviye müteveccih çareler aradıklarını kaydeden Uzm. Dr. Kerim Gökoğlu, “Fakat bunlar hem mecburiyet bununla birlikte devir düzlük işlemler. O sebeple omurgamızı mecburiyet vaziyette bırakabilecek ağırlık ağrısı, alamet ağrısı, kas spazmları neredeyse erinçsiz edici hallerden sakınmak düzgün olmayan yüklenmelerden ırak olalım, ergonomiye özen edelim. Bayramlaşmaları hastanede değil, olması müstelzim yerlerde yapmış olup bahtiyar ve rahat müşterek sefa geçirelim” ifadelerini kullandı.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

istanbul hava durumu marka tescil
Tema Tasarım | Osgaka.com
Genel